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Fitpack , Joghurt Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ · 1 Riegel: 132 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 51 % kcal

Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Fitpack , Joghurt Müsli

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitpack , Joghurt Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitpack , Joghurt Müsli im Detail

Vitamine

1 Riegel Fitpack , Joghurt Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Riegel Fitpack , Joghurt Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitpack , Joghurt Müsli

Wie viele Kalorien hat Fitpack , Joghurt Müsli?

100 g Fitpack , Joghurt Müsli enthalten 439 kcal (1.838 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Fitpack , Joghurt Müsli?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitpack , Joghurt Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitpack , Joghurt Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Fitpack , Joghurt Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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