Sonstiges - Fitness Shock

Fitness Shock Protein White Brownie (Pistachio) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 18 % kcal

Fett 34,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness Shock Protein White Brownie (Pistachio)

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 17.9 % Fett: 68.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness Shock Protein White Brownie (Pistachio) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitness Shock Protein White Brownie (Pistachio) im Detail

100 g Fitness Shock Protein White Brownie (Pistachio) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Fitness Shock Protein White Brownie (Pistachio) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness Shock Protein White Brownie (Pistachio)

Wie viele Kalorien hat Fitness Shock Protein White Brownie (Pistachio)?

100 g Fitness Shock Protein White Brownie (Pistachio) enthalten 466 kcal (1.951 kJ).

Welche Nährwerte hat Fitness Shock Protein White Brownie (Pistachio)?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness Shock Protein White Brownie (Pistachio)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitness Shock Protein White Brownie (Pistachio) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fitness Shock Protein White Brownie (Pistachio) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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