Sonstiges - Fitness Shock

Fitness Shock Protein white Brownie, Lemon & Poppy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 18 % kcal

Fett 34,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness Shock Protein white Brownie, Lemon & Poppy

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 17.9 % Fett: 68.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness Shock Protein white Brownie, Lemon & Poppy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitness Shock Protein white Brownie, Lemon & Poppy im Detail

100 g Fitness Shock Protein white Brownie, Lemon & Poppy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Fitness Shock Protein white Brownie, Lemon & Poppy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness Shock Protein white Brownie, Lemon & Poppy

Wie viele Kalorien hat Fitness Shock Protein white Brownie, Lemon & Poppy?

100 g Fitness Shock Protein white Brownie, Lemon & Poppy enthalten 466 kcal (1.951 kJ).

Welche Nährwerte hat Fitness Shock Protein white Brownie, Lemon & Poppy?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness Shock Protein white Brownie, Lemon & Poppy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitness Shock Protein white Brownie, Lemon & Poppy rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fitness Shock Protein white Brownie, Lemon & Poppy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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