Sonstiges - Fitness Shock

Fitness Shock (Protein Brownie) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 18 % kcal

Fett 34,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness Shock (Protein Brownie)

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 17.9 % Fett: 68.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness Shock (Protein Brownie) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitness Shock (Protein Brownie) im Detail

100 g Fitness Shock (Protein Brownie) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Fitness Shock (Protein Brownie) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness Shock (Protein Brownie)

Wie viele Kalorien hat Fitness Shock (Protein Brownie)?

100 g Fitness Shock (Protein Brownie) enthalten 466 kcal (1.951 kJ).

Welche Nährwerte hat Fitness Shock (Protein Brownie)?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness Shock (Protein Brownie)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitness Shock (Protein Brownie) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fitness Shock (Protein Brownie) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren