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Fitness Riegel, Superfood - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 9,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 58 % kcal

Fett 10,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness Riegel, Superfood

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness Riegel, Superfood je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitness Riegel, Superfood im Detail

Vitamine

100 g Fitness Riegel, Superfood abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Fitness Riegel, Superfood wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness Riegel, Superfood

Wie viele Kalorien hat Fitness Riegel, Superfood?

100 g Fitness Riegel, Superfood enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Fitness Riegel, Superfood?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness Riegel, Superfood?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitness Riegel, Superfood rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fitness Riegel, Superfood zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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