Sonstiges - Müller
Fitness Molke Apfel, 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
28kcal
117 kJ · 1 Glas: 56 kcal
Brennwertverteilung von Fitness Molke Apfel, 0,1% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fitness Molke Apfel, 0,1% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fitness Molke Apfel, 0,1% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 28,0 kcal / 117,0 kJ | 56,0 kcal / 234,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 12,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Mineralien
| Kalzium | 32 mg | 64 mg |
1 Glas Fitness Molke Apfel, 0,1% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Glas Fitness Molke Apfel, 0,1% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 60 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fitness Molke Apfel, 0,1% Fett
Wie viele Kalorien hat Fitness Molke Apfel, 0,1% Fett?
100 ml Fitness Molke Apfel, 0,1% Fett enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 56 kcal.
Welche Nährwerte hat Fitness Molke Apfel, 0,1% Fett?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness Molke Apfel, 0,1% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fitness Molke Apfel, 0,1% Fett rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fitness Molke Apfel, 0,1% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.



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