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Fitness Joghurt, Pfirsich-Maracuja + Chia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 10,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 32 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness Joghurt, Pfirsich-Maracuja + Chia

Eiweiß: 62.1 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness Joghurt, Pfirsich-Maracuja + Chia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitness Joghurt, Pfirsich-Maracuja + Chia im Detail

100 g Fitness Joghurt, Pfirsich-Maracuja + Chia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Fitness Joghurt, Pfirsich-Maracuja + Chia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness Joghurt, Pfirsich-Maracuja + Chia

Wie viele Kalorien hat Fitness Joghurt, Pfirsich-Maracuja + Chia?

100 g Fitness Joghurt, Pfirsich-Maracuja + Chia enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Fitness Joghurt, Pfirsich-Maracuja + Chia?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness Joghurt, Pfirsich-Maracuja + Chia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitness Joghurt, Pfirsich-Maracuja + Chia rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fitness Joghurt, Pfirsich-Maracuja + Chia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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