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Fitness, choco banana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 69,1 g 72 % kcal

Fett 9,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness, choco banana

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 72.1 % Fett: 21.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness, choco banana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitness, choco banana im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Fitness, choco banana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Fitness, choco banana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness, choco banana

Wie viele Kalorien hat Fitness, choco banana?

100 g Fitness, choco banana enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Fitness, choco banana?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 69,1 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness, choco banana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitness, choco banana rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fitness, choco banana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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