Sonstiges - Brotland

Fitness-Brötchen, Home Baking - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 9,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 69 % kcal

Fett 4,6 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness-Brötchen, Home Baking

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 16.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness-Brötchen, Home Baking je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitness-Brötchen, Home Baking im Detail

100 g Fitness-Brötchen, Home Baking abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Fitness-Brötchen, Home Baking wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness-Brötchen, Home Baking

Wie viele Kalorien hat Fitness-Brötchen, Home Baking?

100 g Fitness-Brötchen, Home Baking enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Fitness-Brötchen, Home Baking?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness-Brötchen, Home Baking?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitness-Brötchen, Home Baking rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fitness-Brötchen, Home Baking zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren