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Fitness-Bowl mit Quinoa, Buchweizen und 6 Kräuterdressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 5,9 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 36 % kcal

Fett 3,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness-Bowl mit Quinoa, Buchweizen und 6 Kräuterdressing

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness-Bowl mit Quinoa, Buchweizen und 6 Kräuterdressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitness-Bowl mit Quinoa, Buchweizen und 6 Kräuterdressing im Detail

100 g Fitness-Bowl mit Quinoa, Buchweizen und 6 Kräuterdressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Fitness-Bowl mit Quinoa, Buchweizen und 6 Kräuterdressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness-Bowl mit Quinoa, Buchweizen und 6 Kräuterdressing

Wie viele Kalorien hat Fitness-Bowl mit Quinoa, Buchweizen und 6 Kräuterdressing?

100 g Fitness-Bowl mit Quinoa, Buchweizen und 6 Kräuterdressing enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Fitness-Bowl mit Quinoa, Buchweizen und 6 Kräuterdressing?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness-Bowl mit Quinoa, Buchweizen und 6 Kräuterdressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitness-Bowl mit Quinoa, Buchweizen und 6 Kräuterdressing rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fitness-Bowl mit Quinoa, Buchweizen und 6 Kräuterdressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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