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Sonstiges - La Finesse

Fitness Bowl, Gemüsemischung mit Hähnchenbrust in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 6,1 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 34 % kcal
Fett 1,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness Bowl, Gemüsemischung mit Hähnchenbrust in Tomatensauce

Eiweiß: 42.7 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 23.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness Bowl, Gemüsemischung mit Hähnchenbrust in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitness Bowl, Gemüsemischung mit Hähnchenbrust in Tomatensauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 67,0 kcal / 281,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 4,8 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 1,5 g
Salz 0,57 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Fitness Bowl, Gemüsemischung mit Hähnchenbrust in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Fitness Bowl, Gemüsemischung mit Hähnchenbrust in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness Bowl, Gemüsemischung mit Hähnchenbrust in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Fitness Bowl, Gemüsemischung mit Hähnchenbrust in Tomatensauce?

100 g Fitness Bowl, Gemüsemischung mit Hähnchenbrust in Tomatensauce enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Fitness Bowl, Gemüsemischung mit Hähnchenbrust in Tomatensauce?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness Bowl, Gemüsemischung mit Hähnchenbrust in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitness Bowl, Gemüsemischung mit Hähnchenbrust in Tomatensauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fitness Bowl, Gemüsemischung mit Hähnchenbrust in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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