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Fitmeals, Chicken Teriyaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · Packung: 557 kcal

Eiweiß 8,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 56 % kcal

Fett 2,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Fitmeals, Chicken Teriyaki

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 18.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitmeals, Chicken Teriyaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitmeals, Chicken Teriyaki im Detail

Packung Fitmeals, Chicken Teriyaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus Packung Fitmeals, Chicken Teriyaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitmeals, Chicken Teriyaki

Wie viele Kalorien hat Fitmeals, Chicken Teriyaki?

100 g Fitmeals, Chicken Teriyaki enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (Packung, 425 g) kommt auf 557 kcal.

Welche Nährwerte hat Fitmeals, Chicken Teriyaki?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitmeals, Chicken Teriyaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitmeals, Chicken Teriyaki rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fitmeals, Chicken Teriyaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.

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