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fitfoods Protein Cookie Kokosnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 28,8 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 44,1 g 48 % kcal

Fett 8,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von fitfoods Protein Cookie Kokosnuss

Eiweiß: 31.2 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 21.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fitfoods Protein Cookie Kokosnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fitfoods Protein Cookie Kokosnuss im Detail

100 g fitfoods Protein Cookie Kokosnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g fitfoods Protein Cookie Kokosnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fitfoods Protein Cookie Kokosnuss

Wie viele Kalorien hat fitfoods Protein Cookie Kokosnuss?

100 g fitfoods Protein Cookie Kokosnuss enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat fitfoods Protein Cookie Kokosnuss?

Je 100 g: 28,8 g Eiweiß, 44,1 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fitfoods Protein Cookie Kokosnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fitfoods Protein Cookie Kokosnuss rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fitfoods Protein Cookie Kokosnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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