Sonstiges - Fitfoods

Fitfood Chrunchy Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ

Eiweiß 21,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 24 % kcal

Fett 29,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Fitfood Chrunchy Mix

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 23.8 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitfood Chrunchy Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitfood Chrunchy Mix im Detail

100 g Fitfood Chrunchy Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Fitfood Chrunchy Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitfood Chrunchy Mix

Wie viele Kalorien hat Fitfood Chrunchy Mix?

100 g Fitfood Chrunchy Mix enthalten 492 kcal (2.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Fitfood Chrunchy Mix?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitfood Chrunchy Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitfood Chrunchy Mix rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fitfood Chrunchy Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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