Sonstiges - Layenberger
Fit+Feelgood Slim Shake, Schoko-Nuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ
Brennwertverteilung von Fit+Feelgood Slim Shake, Schoko-Nuss
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fit+Feelgood Slim Shake, Schoko-Nuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fit+Feelgood Slim Shake, Schoko-Nuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal / 1.537,0 kJ |
| Eiweiß | 38,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 7,6 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.79 mg |
| Vitamin B1 | 1.1 mg |
| Vitamin B12 | 0.4 mg |
| Vitamin B2 | 2.1 mg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg |
| Vitamin C | 91 mg |
| Vitamin D | 0.48 mg |
| Vitamin E | 12 mg |
Mineralien
| Eisen | 22 mg |
| Kalium | 1.31 g |
| Kalzium | 606 mg |
| Kupfer | 1.4 mg |
| Magnesium | 291 mg |
| Mangan | 2 mg |
| Phosphor | 729 mg |
| Zink | 9.9 mg |
100 g Fit+Feelgood Slim Shake, Schoko-Nuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Fit+Feelgood Slim Shake, Schoko-Nuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 391 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fit+Feelgood Slim Shake, Schoko-Nuss
Wie viele Kalorien hat Fit+Feelgood Slim Shake, Schoko-Nuss?
100 g Fit+Feelgood Slim Shake, Schoko-Nuss enthalten 367 kcal (1.537 kJ).
Welche Nährwerte hat Fit+Feelgood Slim Shake, Schoko-Nuss?
Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit+Feelgood Slim Shake, Schoko-Nuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit+Feelgood Slim Shake, Schoko-Nuss rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fit+Feelgood Slim Shake, Schoko-Nuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.
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