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Fit Whey Protein Shake Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 80,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 5 % kcal

Fett 3,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Fit Whey Protein Shake Vanille

Eiweiß: 86.0 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit Whey Protein Shake Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fit Whey Protein Shake Vanille im Detail

100 g Fit Whey Protein Shake Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Fit Whey Protein Shake Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit Whey Protein Shake Vanille

Wie viele Kalorien hat Fit Whey Protein Shake Vanille?

100 g Fit Whey Protein Shake Vanille enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Fit Whey Protein Shake Vanille?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit Whey Protein Shake Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit Whey Protein Shake Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fit Whey Protein Shake Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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