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Fit Proteingetränk, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 102 kcal

Eiweiß 6,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 42 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Fit Proteingetränk, Schokolade

Eiweiß: 48.7 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 9.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit Proteingetränk, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fit Proteingetränk, Schokolade im Detail

1 Glas Fit Proteingetränk, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Fit Proteingetränk, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit Proteingetränk, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Fit Proteingetränk, Schokolade?

100 ml Fit Proteingetränk, Schokolade enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Fit Proteingetränk, Schokolade?

Je 100 ml: 6,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit Proteingetränk, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fit Proteingetränk, Schokolade rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fit Proteingetränk, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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