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Fit Protein Bar, Peanut Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
389kcal
1.629 kJ
Brennwertverteilung von Fit Protein Bar, Peanut Caramel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fit Protein Bar, Peanut Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fit Protein Bar, Peanut Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 389,0 kcal / 1.629,0 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 27,6 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Fett | 18,0 g |
| Ballaststoffe | 8,4 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g Fit Protein Bar, Peanut Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Fit Protein Bar, Peanut Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 415 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fit Protein Bar, Peanut Caramel
Wie viele Kalorien hat Fit Protein Bar, Peanut Caramel?
100 g Fit Protein Bar, Peanut Caramel enthalten 389 kcal (1.629 kJ).
Welche Nährwerte hat Fit Protein Bar, Peanut Caramel?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 27,6 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit Protein Bar, Peanut Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit Protein Bar, Peanut Caramel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fit Protein Bar, Peanut Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.



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