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Fit Natural Flakes, mit 8 Vitaminen und Eisen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 83,0 g 90 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fit Natural Flakes, mit 8 Vitaminen und Eisen

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit Natural Flakes, mit 8 Vitaminen und Eisen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fit Natural Flakes, mit 8 Vitaminen und Eisen im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Fit Natural Flakes, mit 8 Vitaminen und Eisen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Fit Natural Flakes, mit 8 Vitaminen und Eisen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit Natural Flakes, mit 8 Vitaminen und Eisen

Wie viele Kalorien hat Fit Natural Flakes, mit 8 Vitaminen und Eisen?

100 g Fit Natural Flakes, mit 8 Vitaminen und Eisen enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Fit Natural Flakes, mit 8 Vitaminen und Eisen?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit Natural Flakes, mit 8 Vitaminen und Eisen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit Natural Flakes, mit 8 Vitaminen und Eisen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fit Natural Flakes, mit 8 Vitaminen und Eisen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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