Sonstiges - Fit for Fun

Fit for Fun Vollkorn Balance , mit Folsäure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

891 kJ

Eiweiß 6,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 73 % kcal

Fett 3,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Fit for Fun Vollkorn Balance , mit Folsäure

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit for Fun Vollkorn Balance , mit Folsäure je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fit for Fun Vollkorn Balance , mit Folsäure im Detail

100 g Fit for Fun Vollkorn Balance , mit Folsäure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Fit for Fun Vollkorn Balance , mit Folsäure wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit for Fun Vollkorn Balance , mit Folsäure

Wie viele Kalorien hat Fit for Fun Vollkorn Balance , mit Folsäure?

100 g Fit for Fun Vollkorn Balance , mit Folsäure enthalten 213 kcal (891 kJ).

Welche Nährwerte hat Fit for Fun Vollkorn Balance , mit Folsäure?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit for Fun Vollkorn Balance , mit Folsäure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit for Fun Vollkorn Balance , mit Folsäure rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fit for Fun Vollkorn Balance , mit Folsäure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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