Sonstiges - Kluth
Fit Foot Protein Mix, Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
552kcal
2.311 kJ
Brennwertverteilung von Fit Foot Protein Mix, Protein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fit Foot Protein Mix, Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fit Foot Protein Mix, Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 552,0 kcal / 2.311,0 kJ |
| Eiweiß | 32,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Fett | 40,0 g |
| Ballaststoffe | 13,4 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
100 g Fit Foot Protein Mix, Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Fit Foot Protein Mix, Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 589 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fit Foot Protein Mix, Protein
Wie viele Kalorien hat Fit Foot Protein Mix, Protein?
100 g Fit Foot Protein Mix, Protein enthalten 552 kcal (2.311 kJ).
Welche Nährwerte hat Fit Foot Protein Mix, Protein?
Je 100 g: 32,3 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 13,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit Foot Protein Mix, Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit Foot Protein Mix, Protein rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fit Foot Protein Mix, Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.



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