Sonstiges - Kluth

Fit Food Snacking Power Mix Nusskernmischung mit Cranberries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ

Eiweiß 11,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 27 % kcal

Fett 35,8 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Fit Food Snacking Power Mix Nusskernmischung mit Cranberries

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 63.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit Food Snacking Power Mix Nusskernmischung mit Cranberries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fit Food Snacking Power Mix Nusskernmischung mit Cranberries im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Fit Food Snacking Power Mix Nusskernmischung mit Cranberries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Fit Food Snacking Power Mix Nusskernmischung mit Cranberries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit Food Snacking Power Mix Nusskernmischung mit Cranberries

Wie viele Kalorien hat Fit Food Snacking Power Mix Nusskernmischung mit Cranberries?

100 g Fit Food Snacking Power Mix Nusskernmischung mit Cranberries enthalten 521 kcal (2.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Fit Food Snacking Power Mix Nusskernmischung mit Cranberries?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 35,8 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit Food Snacking Power Mix Nusskernmischung mit Cranberries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit Food Snacking Power Mix Nusskernmischung mit Cranberries rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fit Food Snacking Power Mix Nusskernmischung mit Cranberries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren