Sonstiges - Layenberger
Fit Feelgood Slim, Pfirsich Aprikose - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.474 kJ
Brennwertverteilung von Fit Feelgood Slim, Pfirsich Aprikose
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fit Feelgood Slim, Pfirsich Aprikose je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fit Feelgood Slim, Pfirsich Aprikose im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 352,0 kcal / 1.474,0 kJ |
| Eiweiß | 36,5 g |
| Kohlenhydrate | 28,7 g |
| davon Zucker | 18,4 g |
| Fett | 5,9 g |
| Salz | 1,40 g |
| Ballaststoffe | 16,8 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
Vitamine
| Vitamin A | 1.31 mg |
| Vitamin B1 | 1 mg |
| Vitamin B12 | 3.8 µg |
| Vitamin B2 | 1.9 mg |
| Vitamin B6 | 1.1 mg |
| Vitamin C | 103 mg |
| Vitamin D | 3.8 µg |
| Vitamin E | 13.3 mg |
Mineralien
| Chlorid | 1.4 mg |
| Eisen | 11.5 mg |
| Kalium | 1.34 g |
| Kalzium | 490 mg |
| Kupfer | 1 mg |
| Magnesium | 209 mg |
| Mangan | 1.4 mg |
| Phosphor | 508 mg |
| Zink | 7.3 mg |
100 g Fit Feelgood Slim, Pfirsich Aprikose abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Fit Feelgood Slim, Pfirsich Aprikose wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 375 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fit Feelgood Slim, Pfirsich Aprikose
Wie viele Kalorien hat Fit Feelgood Slim, Pfirsich Aprikose?
100 g Fit Feelgood Slim, Pfirsich Aprikose enthalten 352 kcal (1.474 kJ).
Welche Nährwerte hat Fit Feelgood Slim, Pfirsich Aprikose?
Je 100 g: 36,5 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 16,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit Feelgood Slim, Pfirsich Aprikose?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit Feelgood Slim, Pfirsich Aprikose rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fit Feelgood Slim, Pfirsich Aprikose zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.



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