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Sonstiges - Layenberger

Fit Feelgood, Schoko-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

373kcal

1.562 kJ · 1 Glas: 746 kcal

Eiweiß 39,0 g 45 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 34 % kcal
Fett 8,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Fit Feelgood, Schoko-Nuss

Eiweiß: 44.8 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit Feelgood, Schoko-Nuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fit Feelgood, Schoko-Nuss im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 373,0 kcal / 1.562,0 kJ 746,0 kcal / 3.124,0 kJ
Eiweiß 39,0 g 78,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g 60,0 g
Fett 8,0 g 16,0 g
Broteinheiten 2,5 g 5,0 g

1 Glas Fit Feelgood, Schoko-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 746 kcal aus 1 Glas Fit Feelgood, Schoko-Nuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 199 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 796 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit Feelgood, Schoko-Nuss

Wie viele Kalorien hat Fit Feelgood, Schoko-Nuss?

100 ml Fit Feelgood, Schoko-Nuss enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 746 kcal.

Welche Nährwerte hat Fit Feelgood, Schoko-Nuss?

Je 100 ml: 39,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit Feelgood, Schoko-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fit Feelgood, Schoko-Nuss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fit Feelgood, Schoko-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 746 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 796 Minuten Krafttraining.

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