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Sonstiges - Multipower

Fit Active Drink Concentrate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ · 1 Glas: 94 kcal

Eiweiß 0,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 77 % kcal
Fett 0,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Fit Active Drink Concentrate

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit Active Drink Concentrate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fit Active Drink Concentrate im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 47,0 kcal / 197,0 kJ 94,0 kcal / 394,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 1,1 g 2,2 g
davon Zucker 1,1 g 2,2 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 2,70 g 5,40 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Mineralien

Kupfer 6.5 mg 13 mg
Mangan 13 mg 26 mg
Zink 65 mg 130 mg

1 Glas Fit Active Drink Concentrate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Glas Fit Active Drink Concentrate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit Active Drink Concentrate

Wie viele Kalorien hat Fit Active Drink Concentrate?

100 ml Fit Active Drink Concentrate enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Fit Active Drink Concentrate?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit Active Drink Concentrate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fit Active Drink Concentrate rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fit Active Drink Concentrate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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