Sonstiges - Mühlengold

Fit & vital Brot, Mehrkornbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ

Eiweiß 8,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,9 g 73 % kcal

Fett 3,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Fit & vital Brot, Mehrkornbrot

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 13.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit & vital Brot, Mehrkornbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fit & vital Brot, Mehrkornbrot im Detail

100 g Fit & vital Brot, Mehrkornbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 100 g Fit & vital Brot, Mehrkornbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit & vital Brot, Mehrkornbrot

Wie viele Kalorien hat Fit & vital Brot, Mehrkornbrot?

100 g Fit & vital Brot, Mehrkornbrot enthalten 266 kcal (1.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Fit & vital Brot, Mehrkornbrot?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 45,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit & vital Brot, Mehrkornbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit & vital Brot, Mehrkornbrot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fit & vital Brot, Mehrkornbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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