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Fit & Vital Basen Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.760 kJ

Eiweiß 22,9 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 44,1 g 44 % kcal

Fett 14,9 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Fit & Vital Basen Müsli

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit & Vital Basen Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fit & Vital Basen Müsli im Detail

100 g Fit & Vital Basen Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Fit & Vital Basen Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit & Vital Basen Müsli

Wie viele Kalorien hat Fit & Vital Basen Müsli?

100 g Fit & Vital Basen Müsli enthalten 420 kcal (1.760 kJ).

Welche Nährwerte hat Fit & Vital Basen Müsli?

Je 100 g: 22,9 g Eiweiß, 44,1 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit & Vital Basen Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit & Vital Basen Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fit & Vital Basen Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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