Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Layenberger

Fit + Feelgood Slim Shake Erdbeer-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 126 kcal

Eiweiß 4,3 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 44 % kcal
Fett 1,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Fit + Feelgood Slim Shake Erdbeer-Banane

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 27.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit + Feelgood Slim Shake Erdbeer-Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fit + Feelgood Slim Shake Erdbeer-Banane im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 63,0 kcal / 264,0 kJ 126,0 kcal / 528,0 kJ
Eiweiß 4,3 g 8,6 g
Kohlenhydrate 6,6 g 13,2 g
davon Zucker 6,5 g 13,0 g
Fett 1,8 g 3,6 g
Ballaststoffe 1,7 g 3,4 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Fit + Feelgood Slim Shake Erdbeer-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas Fit + Feelgood Slim Shake Erdbeer-Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 134 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit + Feelgood Slim Shake Erdbeer-Banane

Wie viele Kalorien hat Fit + Feelgood Slim Shake Erdbeer-Banane?

100 ml Fit + Feelgood Slim Shake Erdbeer-Banane enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Fit + Feelgood Slim Shake Erdbeer-Banane?

Je 100 ml: 4,3 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit + Feelgood Slim Shake Erdbeer-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fit + Feelgood Slim Shake Erdbeer-Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fit + Feelgood Slim Shake Erdbeer-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.