Sonstiges - John West

Fisher's Lunch, Marokkanische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 8,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 33 % kcal

Fett 4,9 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Fisher's Lunch, Marokkanische Art

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fisher's Lunch, Marokkanische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fisher's Lunch, Marokkanische Art im Detail

100 g Fisher's Lunch, Marokkanische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Fisher's Lunch, Marokkanische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fisher's Lunch, Marokkanische Art

Wie viele Kalorien hat Fisher's Lunch, Marokkanische Art?

100 g Fisher's Lunch, Marokkanische Art enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Fisher's Lunch, Marokkanische Art?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fisher's Lunch, Marokkanische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fisher's Lunch, Marokkanische Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fisher's Lunch, Marokkanische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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