Sonstiges - Golden Seafood

Fish snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 15,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 16 % kcal

Fett 19,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Fish snack

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 62.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fish snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fish snack im Detail

100 g Fish snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Fish snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fish snack

Wie viele Kalorien hat Fish snack?

100 g Fish snack enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Fish snack?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fish snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fish snack rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fish snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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