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Fish Fingers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 12,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 34 % kcal

Fett 7,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Fish Fingers

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 39.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fish Fingers je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fish Fingers im Detail

100 g Fish Fingers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Fish Fingers wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fish Fingers

Wie viele Kalorien hat Fish Fingers?

100 g Fish Fingers enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Fish Fingers?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fish Fingers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fish Fingers rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fish Fingers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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