Sonstiges - Almare Seafood

Fischstäbchen, Hofer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 13,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 32 % kcal

Fett 8,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Fischstäbchen, Hofer

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 40.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fischstäbchen, Hofer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fischstäbchen, Hofer im Detail

100 g Fischstäbchen, Hofer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Fischstäbchen, Hofer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fischstäbchen, Hofer

Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen, Hofer?

100 g Fischstäbchen, Hofer enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Fischstäbchen, Hofer?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fischstäbchen, Hofer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fischstäbchen, Hofer rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fischstäbchen, Hofer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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