Sonstiges - Diverse

Fischfrikadellen, mit Knoblauch und Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 7,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 24,4 g 65 % kcal

Fett 2,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Fischfrikadellen, mit Knoblauch und Kräutern

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 15.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fischfrikadellen, mit Knoblauch und Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fischfrikadellen, mit Knoblauch und Kräutern im Detail

100 g Fischfrikadellen, mit Knoblauch und Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Fischfrikadellen, mit Knoblauch und Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fischfrikadellen, mit Knoblauch und Kräutern

Wie viele Kalorien hat Fischfrikadellen, mit Knoblauch und Kräutern?

100 g Fischfrikadellen, mit Knoblauch und Kräutern enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Fischfrikadellen, mit Knoblauch und Kräutern?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 24,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fischfrikadellen, mit Knoblauch und Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fischfrikadellen, mit Knoblauch und Kräutern rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fischfrikadellen, mit Knoblauch und Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren