Sonstiges - Nordsee

Fischfrikadellen, Bremer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 8,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 44 % kcal

Fett 7,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Fischfrikadellen, Bremer Art

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 38.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fischfrikadellen, Bremer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fischfrikadellen, Bremer Art im Detail

100 g Fischfrikadellen, Bremer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Fischfrikadellen, Bremer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fischfrikadellen, Bremer Art

Wie viele Kalorien hat Fischfrikadellen, Bremer Art?

100 g Fischfrikadellen, Bremer Art enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat Fischfrikadellen, Bremer Art?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fischfrikadellen, Bremer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fischfrikadellen, Bremer Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fischfrikadellen, Bremer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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