Sonstiges - Fischerstolz

Fischfrikadelle, Bremer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 9,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 38 % kcal

Fett 12,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Fischfrikadelle, Bremer Art

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fischfrikadelle, Bremer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fischfrikadelle, Bremer Art im Detail

100 g Fischfrikadelle, Bremer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Fischfrikadelle, Bremer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fischfrikadelle, Bremer Art

Wie viele Kalorien hat Fischfrikadelle, Bremer Art?

100 g Fischfrikadelle, Bremer Art enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat Fischfrikadelle, Bremer Art?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fischfrikadelle, Bremer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fischfrikadelle, Bremer Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fischfrikadelle, Bremer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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