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Fischers Ecke Rollmops, in Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · Glas: 380 kcal

Eiweiß 12,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 11,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Fischers Ecke Rollmops, in Marinade

Eiweiß: 31.8 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 65.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fischers Ecke Rollmops, in Marinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fischers Ecke Rollmops, in Marinade im Detail

Glas Fischers Ecke Rollmops, in Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus Glas Fischers Ecke Rollmops, in Marinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fischers Ecke Rollmops, in Marinade

Wie viele Kalorien hat Fischers Ecke Rollmops, in Marinade?

100 g Fischers Ecke Rollmops, in Marinade enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (Glas, 250 g) kommt auf 380 kcal.

Welche Nährwerte hat Fischers Ecke Rollmops, in Marinade?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fischers Ecke Rollmops, in Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fischers Ecke Rollmops, in Marinade rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Fischers Ecke Rollmops, in Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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