Sonstiges - Fish Finesse

Fisch filet Müllerin, in Mehlpanade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 16,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 28 % kcal

Fett 0,9 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Fisch filet Müllerin, in Mehlpanade

Eiweiß: 64.2 % Kohlenhydrate: 27.7 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fisch filet Müllerin, in Mehlpanade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fisch filet Müllerin, in Mehlpanade im Detail

100 g Fisch filet Müllerin, in Mehlpanade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Fisch filet Müllerin, in Mehlpanade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fisch filet Müllerin, in Mehlpanade

Wie viele Kalorien hat Fisch filet Müllerin, in Mehlpanade?

100 g Fisch filet Müllerin, in Mehlpanade enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Fisch filet Müllerin, in Mehlpanade?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fisch filet Müllerin, in Mehlpanade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fisch filet Müllerin, in Mehlpanade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fisch filet Müllerin, in Mehlpanade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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