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Fiori al limone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

786 kJ

Eiweiß 10,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 48 % kcal

Fett 6,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Fiori al limone

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fiori al limone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fiori al limone im Detail

100 g Fiori al limone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Fiori al limone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fiori al limone

Wie viele Kalorien hat Fiori al limone?

100 g Fiori al limone enthalten 188 kcal (786 kJ).

Welche Nährwerte hat Fiori al limone?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fiori al limone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fiori al limone rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fiori al limone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.

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