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Sonstiges - Lindt

Fioretto Minis Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · Stück: 63 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 39 % kcal
Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Fioretto Minis Nougat

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 55.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fioretto Minis Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fioretto Minis Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (11.5 g)
Brennwert 544,0 kcal / 2.278,0 kJ 62,6 kcal / 262,0 kJ
Eiweiß 7,6 g 0,9 g
Kohlenhydrate 53,0 g 6,1 g
davon Zucker 48,0 g 5,5 g
Fett 33,0 g 3,8 g
Salz 0,21 g 0,02 g
Broteinheiten 4,4 g 0,5 g

Stück Fioretto Minis Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Stück Fioretto Minis Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fioretto Minis Nougat

Wie viele Kalorien hat Fioretto Minis Nougat?

100 g Fioretto Minis Nougat enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Stück, 11.5 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Fioretto Minis Nougat?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fioretto Minis Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fioretto Minis Nougat rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Fioretto Minis Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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