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finn-Toastie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 7,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 80 % kcal

Fett 1,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von finn-Toastie

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 5.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für finn-Toastie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von finn-Toastie im Detail

100 g finn-Toastie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g finn-Toastie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu finn-Toastie

Wie viele Kalorien hat finn-Toastie?

100 g finn-Toastie enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat finn-Toastie?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt finn-Toastie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g finn-Toastie rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g finn-Toastie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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