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Sonstiges - Finn Crisp

Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 57 % kcal
Fett 13,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 32.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 403,0 kcal / 1.687,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 5,7 g
Fett 13,0 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 18,0 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 430 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese

Wie viele Kalorien hat Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese?

100 g Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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