Sonstiges - Finn Crisp
Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
403kcal
1.687 kJ
Brennwertverteilung von Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 403,0 kcal / 1.687,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 5,7 g |
| Fett | 13,0 g |
| Salz | 1,40 g |
| Ballaststoffe | 18,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 430 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese
Wie viele Kalorien hat Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese?
100 g Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese enthalten 403 kcal (1.687 kJ).
Welche Nährwerte hat Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Finn Crisp Snacks Cheddar Cheese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.



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