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Sonstiges - Finn Crisp

Finn Crisp Snack Sour Cream and Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 9,2 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 60 % kcal
Fett 12,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Finn Crisp Snack Sour Cream and Onion

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finn Crisp Snack Sour Cream and Onion je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Finn Crisp Snack Sour Cream and Onion im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 400,0 kcal / 1.675,0 kJ
Eiweiß 9,2 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 12,0 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 17,0 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Finn Crisp Snack Sour Cream and Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Finn Crisp Snack Sour Cream and Onion wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 427 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finn Crisp Snack Sour Cream and Onion

Wie viele Kalorien hat Finn Crisp Snack Sour Cream and Onion?

100 g Finn Crisp Snack Sour Cream and Onion enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Finn Crisp Snack Sour Cream and Onion?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finn Crisp Snack Sour Cream and Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finn Crisp Snack Sour Cream and Onion rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Finn Crisp Snack Sour Cream and Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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