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Sonstiges - Finn Crisp

Finn Crisp roasted pepper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 9,3 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 60 % kcal
Fett 12,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Finn Crisp roasted pepper

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finn Crisp roasted pepper je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Finn Crisp roasted pepper im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 400,0 kcal / 1.675,0 kJ
Eiweiß 9,3 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 5,4 g
Fett 12,0 g
Ballaststoffe 17,0 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Finn Crisp roasted pepper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Finn Crisp roasted pepper wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 427 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finn Crisp roasted pepper

Wie viele Kalorien hat Finn Crisp roasted pepper?

100 g Finn Crisp roasted pepper enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Finn Crisp roasted pepper?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finn Crisp roasted pepper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finn Crisp roasted pepper rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Finn Crisp roasted pepper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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