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Sonstiges - Brandt

Finn Crisp mit Kümmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.429 kJ · 100 g: 341 kcal

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 79 % kcal
Fett 2,6 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Finn Crisp mit Kümmel

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 7.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finn Crisp mit Kümmel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Finn Crisp mit Kümmel im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 341,2 kcal / 1.429,0 kJ 341,2 kcal / 1.429,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 59,0 g 59,0 g
davon Zucker 1,6 g 1,6 g
Fett 2,6 g 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g
Salz 1,60 g 1,60 g
Ballaststoffe 20,0 g 20,0 g
Broteinheiten 4,9 g 4,9 g

100 g Finn Crisp mit Kümmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Finn Crisp mit Kümmel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 364 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finn Crisp mit Kümmel

Wie viele Kalorien hat Finn Crisp mit Kümmel?

100 g Finn Crisp mit Kümmel enthalten 341 kcal (1.429 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 341 kcal.

Welche Nährwerte hat Finn Crisp mit Kümmel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finn Crisp mit Kümmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finn Crisp mit Kümmel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Finn Crisp mit Kümmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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