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Sonstiges - Finn Crisp

Finn Crisp, Coriander - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 79 % kcal
Fett 2,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Finn Crisp, Coriander

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 7.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finn Crisp, Coriander je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Finn Crisp, Coriander im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,0 kcal / 1.465,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 6,4 g
Fett 2,7 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 15,0 g
Broteinheiten 5,3 g

100 g Finn Crisp, Coriander abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Finn Crisp, Coriander wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finn Crisp, Coriander

Wie viele Kalorien hat Finn Crisp, Coriander?

100 g Finn Crisp, Coriander enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Finn Crisp, Coriander?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finn Crisp, Coriander?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finn Crisp, Coriander rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Finn Crisp, Coriander zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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