Sonstiges - Lebensmitteleinzel- und Großhandel
Fini`s Feinstes - Weizenmehl, glatt, Type W 700 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.450 kJ
Brennwertverteilung von Fini`s Feinstes - Weizenmehl, glatt, Type W 700
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fini`s Feinstes - Weizenmehl, glatt, Type W 700 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fini`s Feinstes - Weizenmehl, glatt, Type W 700 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 346,3 kcal / 1.450,0 kJ |
| Eiweiß | 14,3 g |
| Kohlenhydrate | 67,8 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
100 g Fini`s Feinstes - Weizenmehl, glatt, Type W 700 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Fini`s Feinstes - Weizenmehl, glatt, Type W 700 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 369 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fini`s Feinstes - Weizenmehl, glatt, Type W 700
Wie viele Kalorien hat Fini`s Feinstes - Weizenmehl, glatt, Type W 700?
100 g Fini`s Feinstes - Weizenmehl, glatt, Type W 700 enthalten 346 kcal (1.450 kJ).
Welche Nährwerte hat Fini`s Feinstes - Weizenmehl, glatt, Type W 700?
Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 67,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fini`s Feinstes - Weizenmehl, glatt, Type W 700?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fini`s Feinstes - Weizenmehl, glatt, Type W 700 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fini`s Feinstes - Weizenmehl, glatt, Type W 700 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.