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Sonstiges - Continental Bakeries Holland

Finesse, Waffelblätter Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 57,4 g 44 % kcal
Fett 29,4 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Finesse, Waffelblätter Vollmilch

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 50.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finesse, Waffelblätter Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Finesse, Waffelblätter Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 527,0 kcal / 2.206,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 57,4 g
davon Zucker 42,3 g
Fett 29,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,7 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Finesse, Waffelblätter Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Finesse, Waffelblätter Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 562 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finesse, Waffelblätter Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Finesse, Waffelblätter Vollmilch?

100 g Finesse, Waffelblätter Vollmilch enthalten 527 kcal (2.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Finesse, Waffelblätter Vollmilch?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 57,4 g Kohlenhydrate und 29,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finesse, Waffelblätter Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finesse, Waffelblätter Vollmilch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Finesse, Waffelblätter Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

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