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Sonstiges - Herta

Finesse Hähnchenbrust - Tomate Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 21,5 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 5 % kcal
Fett 1,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Finesse Hähnchenbrust - Tomate Basilikum

Eiweiß: 80.1 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 15.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finesse Hähnchenbrust - Tomate Basilikum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Finesse Hähnchenbrust - Tomate Basilikum im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 108,0 kcal / 452,0 kJ
Eiweiß 21,5 g
Kohlenhydrate 1,3 g
davon Zucker 1,3 g
Fett 1,8 g
Salz 2,20 g
Ballaststoffe 0,4 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Finesse Hähnchenbrust - Tomate Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Finesse Hähnchenbrust - Tomate Basilikum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finesse Hähnchenbrust - Tomate Basilikum

Wie viele Kalorien hat Finesse Hähnchenbrust - Tomate Basilikum?

100 g Finesse Hähnchenbrust - Tomate Basilikum enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Finesse Hähnchenbrust - Tomate Basilikum?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finesse Hähnchenbrust - Tomate Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finesse Hähnchenbrust - Tomate Basilikum rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Finesse Hähnchenbrust - Tomate Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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