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Sonstiges - Fin Carré

Fin Carré Kuvertüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.262 kJ · 1 Tafel: 1.080 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 48,7 g 37 % kcal
Fett 35,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Fin Carré Kuvertüre

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 59.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fin Carré Kuvertüre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fin Carré Kuvertüre im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tafel (200 g)
Brennwert 540,2 kcal / 2.262,0 kJ 1.080,4 kcal / 4.524,0 kJ
Eiweiß 4,9 g 9,8 g
Kohlenhydrate 48,7 g 97,4 g
davon Zucker 45,6 g 91,2 g
Fett 35,0 g 70,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,0 g 44,0 g
Ballaststoffe 7,0 g 14,0 g
Broteinheiten 4,3 g 8,6 g

1 Tafel Fin Carré Kuvertüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.080 kcal aus 1 Tafel Fin Carré Kuvertüre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 289 Minuten
Joggen 86 Minuten
Radfahren 108 Minuten
Krafttraining 1.152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fin Carré Kuvertüre

Wie viele Kalorien hat Fin Carré Kuvertüre?

100 g Fin Carré Kuvertüre enthalten 540 kcal (2.262 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 200 g) kommt auf 1.080 kcal.

Welche Nährwerte hat Fin Carré Kuvertüre?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 48,7 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fin Carré Kuvertüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fin Carré Kuvertüre rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Fin Carré Kuvertüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.080 kcal etwa 289 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1152 Minuten Krafttraining.

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