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Sonstiges - Fin Carré

Fin Carré Ganze Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ

Eiweiß 11,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 42,1 g 30 % kcal
Fett 38,6 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Fin Carré Ganze Mandel

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 61.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fin Carré Ganze Mandel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fin Carré Ganze Mandel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 571,0 kcal / 2.391,0 kJ
Eiweiß 11,6 g
Kohlenhydrate 42,1 g
davon Zucker 40,5 g
Fett 38,6 g
Salz 0,21 g
Broteinheiten 3,5 g

100 g Fin Carré Ganze Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g Fin Carré Ganze Mandel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 609 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fin Carré Ganze Mandel

Wie viele Kalorien hat Fin Carré Ganze Mandel?

100 g Fin Carré Ganze Mandel enthalten 571 kcal (2.391 kJ).

Welche Nährwerte hat Fin Carré Ganze Mandel?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 42,1 g Kohlenhydrate und 38,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fin Carré Ganze Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fin Carré Ganze Mandel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fin Carré Ganze Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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